Yoga Pose Library

Adho Mukha Svanasana

अधो मुख श्वानासन

Adho Mukha Svanasana (Wall)

अधो मुख श्वानासन (दीवार)

Adho Mukha Svanasana (on forearms)

अधो मुख श्वानासन (संस्थित)

Adho Mukha Svanasana One Arm Reaching Back

अधो मुख श्वानासन एक हस्त पृष्ठे

Adho Mukha Svanasana Variation Forearms Down

अधो मुख श्वानासन भिन्नता अग्रबाहु अधः

Adho Mukha Svanasana Variation Hip Circles

अधो मुख श्वानासन भिन्नता कटि वृत्त

Adho Mukha Svanasana Variation One Leg Lifted

एक पाद अधो मुख श्वानासन

Adho Mukha Svanasana Variation Toes Tucked

अधो मुख श्वानासन भिन्नता पादांगुली गुल्फ

Adho Mukha Uttanasana

अधो मुख उत्तानासन

Adho Mukha Vajrasana

अधो मुख वज्रासन

Adho Mukha Virasana (Child's Pose)

अधो मुख वीरासन

Adho Mukha Virasana (with blanket)

अधो मुख वीरासन (संस्थित)

Adho Mukha Virasana Arms Extended

अधो मुख वीरासन

Anjaneyasana

आञ्जनेयासन

Ankle Rotations

टखने का घुमाव

Apanasana

अपानासन

Ardha Baddha Padmottanasana

अर्ध बद्ध पद्मोत्तानासन

Ardha Chandrasana

अर्ध चंद्रासन

Ardha Chandrasana Chapasana

अर्ध चंद्रासन चापासन

Ardha Matsyendrasana

अर्ध मत्स्येन्द्रासन

Ardha Navasana

अर्ध नावसन

Ardha Uttanasana

अर्ध उत्तानासन

Auspicious Pose

स्वस्तिकासन

Baddha Konasana

बद्ध कोणासन

Baddha Konasana (supine)

बद्ध कोणासन (सुप्त)

Baddha Konasana Forward Bend

बद्ध कोणासन अग्रे नमन

Bakasana

बकासन

Bharadvajasana (seated, with blanket support)

भरद्वाजासन (बैठे, कम्बल के सहारे)

Bharadvajasana I (Chair)

भरद्वाजासन I (कुर्सी)

Bharadvajasana I (seated)

भरद्वाजासन I (बैठे)